EXPERIÊNCIA RITMOS
Best Fit Gym

Conheça um pouco mais sobre Ritmos com uma experiência real em nossa academia.

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RITMOS

É uma aula de dança diferente e com muita diversão.

RITMOS é um programa de dança com coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos atuais, como Dance, Axé, Funk, Sertanejo Universitário,Música Latina, entre outras.

BENEFÍCIOS DO RITMOS

BENEFÍCIOS CORPORAIS

✓ Melhora no condicionamento respiratório.
✓ Desenvolvimento da Coordenação motora.
✓ Queima de Calorias.
✓ Melhoria da Força e Resistência muscular

BENEFÍCIOS MENTAIS

✓ Redução do estresse e ansiedade.
✓ Melhora da Autoestima.
✓ Combate a depressão, Frustração e Solidão.
✓ Descoberta e melhoria da Sensualidade.

Duração
min
Intensidade
% Média

INDICAÇÃO

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RITMOS é uma modalidade recomendada para Homens e Mulheres de todas as idades que gostam de dançar e querem perder calorias de maneira bem divertida

As aulas são compostas por coreografias simples e fáceis, das músicas que estão bombando nas rádios.

Os principais objetivos das aulas de Ritmos são:

✓ Queima de Calorias
✓ Melhoria da coordenação motora
✓ Diminuição do estresse
✓ Tonificar coxas, panturrilhas e braços.

E o melhor de tudo, você aprende as coreografias para arrasar na balada!

DANÇAR CURA TRISTEZA, MELHORA O HUMOR, AQUECE O CORPO E APAGA QUALQUER DOR...

EXPERIÊNCIA GRÁTIS

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